Trauma
Ein Trauma ist eine seelische Verletzung, ausgelöst durch ein erschütterndes Ereignis und verbunden mit dem individuellen Erleben extremer Hilflosigkeit, Ohnmacht, Ausgeliefertseins und Todesangst.
Ein als lebensbedrohlich empfundenes Ereignis löst im Organismus eine Notfallreaktion aus, die u.a. verbunden sein kann mit Erstarrung (sich nicht wehren können), Beeinträchtigungen des Gedächtnisses, eine verfremdete Wahrnehmung der Umwelt und von sich selbst und in der Folge große Unruhe, Schreckhaftigkeit, Blitzerinnerungen, Albträume, Vermeidungsverhalten, emotionale Taubheit oder Aggressivität.
Dies alles sind angemessene Reaktionen des Organismus auf eine lebensbedrohliche Situation. Nach einer traumatischen Erfahrung ist vor allem mitmenschliche Präsenz wichtig, um die Selbstheilungskräfte einer betroffenen Person zu unterstützen. Erst wenn die Symptome längere Zeit andauern spricht man von einer behandlungsbedürftigen Traumafolgestörung.
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